Comunicação Assertiva: A Chave para Relacionamentos Saudáveis
A chave para construir relacionamentos saudáveis é a comunicação assertiva, ela nos permite expressar nossos pensamentos, sentimentos e necessidades, além de estabelecer conexões emocionais significativas. No entanto, nem sempre a maneira como nos comunicamos é eficaz ou saudável, muitas vezes, podemos cair na armadilha de usar a comunicação passiva, agressiva ou até mesmo manipuladora, o […]
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